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低周波腹筋マシンの効果はどれくらいか?

楽にお腹をへっこませたいと思っている人にとって低周波腹筋マシンの効果って気になりますよね。本当に効果があるのか、効果があるとしたらどれくらいのものなのか・・・

 

私の場合ですが、低周波腹筋マシンを二か月使ってみた感じ効果はあると感じました。劇的な効果というわけではありませんが、確かにお腹周りは多少すっきしました。筋肉が付いたかどうかは外見では判断できませんが、横から見た時のラインはだいぶ変わっていますので脂肪を減らす効果はあるんじゃないかと思います。触った感じも脂肪が薄くなった気がしますしね。

 

体重は二か月で一キロくらい減っています。こちらはちょっと微妙かなとは思いますが、筋肉が付いたとしたらその分体重も重くなるでしょうから悪くはない数字かも知れません。今後低周波腹筋マシンを使い続けることでどの程度体重が減るのかは分かりませんが、見た目が細くなるなら体重は増えても良いかなとは思っています。体重は人には見えませんしね。

 

ということで、個人的には低周波腹筋マシンはある程度使い続ければ効果はあると思います。
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